Améliorer la récupération musculaire Comment les compléments alimentaires permettent d'optimiser la récupération musculaire ?
La récupération est un élément primordial dans la progression. Sans une bonne récupération, impossible d'enchaîner les entraînements à 100% et donc difficile de s'améliorer. Les compléments alimentaires à base de glutamine et de BCAA sont indispensables à une bonne récupération. Retrouvez les meilleurs compléments pour la récupération.
Glutamine
Mega glutamine
SCITEC NUTRITION
633
1400 mg L-Glutamine
Meilleure récupération
Améliore la synthèse des protéines
Booste le système immunitaire
Glutamine
Glutamine Pro Zero
ERIC FAVRE
656
100% pure glutamine
0 aspartame, collagène, OGM, gluten
Meilleure récupération
Vegan
Complexe et acides aminés
Beta Alanine
SCITEC NUTRITION
708
4000 mg Beta Alanine
Synthèse de la carnosine
Acide aminé
150 caps / 30 doses
BCAA
BCAA'S Instant 2.1.1 Vegan
IO GENIX
1001
Pure BCAA 2.1.1
Prise de masse musculaire
Récupération musculaire
Format ultra économique
Energie et endurance
Waxy Maize Professional
IO GENIX
1087
Energie rapide
Restaure le glycogène
Absorption rapide
Confort digestif
Complexe et acides aminés
Beta Alanine professional
IO GENIX
1103
Réduit la fatigue
Endurance musculaire
3000 mg Beta Alanine
100 doses
Energie et endurance
Ciclodextrin Professional
IO GENIX
1137
Augmente l'endurance
Favorise l'énergie
Haute digestibilité
Pure Cluster Dextrin
Complexe et acides aminés
Beta Alanine Xplode
OLIMP NUTRITION
1160
Réduit la fatigue
Endurance musculaire
Beta Alanine, Histidine, B6
250g / 78 doses
Energie et endurance
Legionarius 700g
YAMAMOTO NUTRITION
1162
Endurance / Energie
Eau de noix de coco
Formule intra et post training
BCAA, electrolytes, vitamines
BCAA
BCAA'S Pro 2.1.1
IO GENIX
1175
15,90 €
Maintien, croissance musculaire
Récupération musculaire
BCAA 2.1.1 + B6
1000mg par tablette
BCAA
Gluta + BCAA'S 450g
MUSCLE MASTER
1248
25,85 €
Prise de muscle
Récupération musculaire
5g BCAA
5g L-Glutamine Kyowa
Energie et endurance
Coconut Water Powder
CORGENIC
1262
Endurance / Energie
Eau de noix de coco
Formule intra et post training
Electrolytes
BCAA
BCAA Xplode Powder 500g
OLIMP NUTRITION
1268
BCAA 2.1.1 micronisés
1g L-Glutamine
2mg Vitamine B6
Favorise la construction musculaire
Vitargo
Vitargo Kre-Alkalyn
AMIX
1272
70% plus rapide que Maltodextrine
Kre-Alkalyn
Idéal sportif élite
+30% facteur endurance
Vitargo
Vitargo Load
AMIX
1275
70% plus rapide que Maltodextrine
20min assimilation
Idéal sportif élite
+30% facteur endurance
Glutamine
Gluta Coco
CORGENIC
1289
Endurance / Energie
Glutamine + Eau de coco
Formule intra et post training
Magnésium Electrolytes
Acides aminés
Tryptophan
SCITEC NUTRITION
1311
19,90 €
Précuseur de sérotonine
Acide aminé essentiel
500mg par capsule
60 doses
Nutrition Sportive
Saw Palmetto Complex
SCITEC NUTRITION
1317
10,50 €
Santé urinaire
5 ingrédients
Extraits de plantes
Cure 30jours
Acides aminés
L-Tryptophane
ERIC FAVRE
1334
12,95 €
Précuseur de sérotonine
Acide aminé essentiel
60 gélules végétales
Marque française
Glutamine
G-Bomb 500g
SCITEC NUTRITION
1335
Meilleure récupération et immunité
10g L-Glutamine micronisée
Enrichi Ashwagandha
35 doses
Energie et endurance
Charge Performance
YAMAMOTO NUTRITION
1338
24,90 €
Formule intra et post training
Endurance, énergie, congestion
4g de BCAA, 2,76g de L-citrulline
Palatinose™
Glutamine
Hydra Train
IO GENIX
1364
24,90 €
Glutamine + Eau de coco
Formule intra et post training
D-Ribose
50 portions
Energie et endurance
Intra Work Plasma
IO GENIX
1369
34,90 €
Formule performance
3g de créatine
20g de Cluster Dextrin
BCAA 2.1.1, Citrulline, Glutamine
Energie et endurance
Intra Train Legacy
IO GENIX
1370
39,90 €
Formule performance
25g de Cluster Dextrin
1g de Glutamine Kyowa
100mg de magnésium
Energie et endurance
Glycobol Cluster Dextrin™
YAMAMOTO NUTRITION
1371
23,90 €
100% Cluster Dextrin™
Absorption rapide
Endurance / Energie
Formule intra et post training
