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La créatinine est une substance qui fait partie intégrante de notre organisme. A ne pas confondre avec la créatine ! Mais qu'est-ce que c'est exactement et quel rôle joue-t-elle dans notre santé ? C'est parti pour vous expliquer en détail ce qu'est cette molécule, son fonctionnement et les valeurs de référence pour un bon équilibre.
Qu'est-ce que la créatinine ?
La créatinine est un produit métabolique issu du processus de dégradation de la créatine phosphate au niveau des muscles. La créatine phosphate agit comme source d'énergie rapide pour les cellules musculaires lors d'un effort intense et de courte durée. Au cours du temps et avec l'usage des muscles, la créatine phosphate se dégrade et produit ainsi la créatinine qui passe ensuite dans le sang.
D'où vient la créatine et quelle est sa fonction ?
La créatine est synthétisée principalement par le foie, mais aussi par les reins et le pancréas. Après sa fabrication, elle circule dans le sang puis entre dans les muscles où elle sera transformée en créatine phosphate grâce à l'enzyme créatine kinase. La créatine phosphate permet aux muscles de disposer rapidement de l'énergie nécessaire pendant un effort physique intense.
Comment est éliminée la créatinine ?
L'élimination de la créatinine se fait majoritairement via les reins. Ce sont les reins qui assurent la filtration du sang et permettent d'éliminer cette substance ainsi que de nombreux autres déchets. La créatinine passée sous forme urine est ensuite éliminée hors du corps lors de la miction. Dans cet article nous répondons à la question souvent revenue : Est ce que ce la créatine est dangereuse pour les reins ?
Comment mesurer la concentration sanguine de créatinine ?
La mesure de la créatinine sanguine se fait grâce à une simple prise de sang, généralement réalisé au niveau du pli du coude. Cet examen permet d'obtenir la valeur de la concentration de créatinine dans le sang (exprimée en micromoles par litre).
Valeurs de référence pour la créatinine
Les valeurs normales de créatinine varient en fonction de l'âge, du sexe, de la masse musculaire et de la fonction rénale. Voici les fourchettes habituelles :
- Hommes : entre 70 et 110 µmol/L
- Femmes : entre 50 et 90 µmol/L
- Enfants : entre 30 et 65 µmol/L
Il est essentiel de tenir compte des différences individuelles, car certaines personnes peuvent présenter des valeurs légèrement supérieures ou inférieures sans pour autant être malades.
NOTA : Toutes les personnes (bodybuilder, prratiquant de musculation) avec une masse musculaire importante ont un taux de créatinine élevé.
Que signifient des taux élevés ou faibles de créatinine ?
Des niveaux élevés de créatinine dans le sang peuvent indiquer une insuffisance rénale, c'est-à-dire que les reins ne filtrent pas correctement le sang. Cela peut être dû à de nombreuses causes, telles que l'âge avancé, un diabète mal contrôlé, une hypertension artérielle ou encore certaines maladies auto-immunes.
Des taux faibles de créatinine peuvent traduire une petite masse musculaire, une dénutrition ou certains problèmes de santé affectant les muscles comme la dystrophie musculaire ou la myasthénie grave. Il est essentiel de consulter un professionnel de santé en cas de résultats anormaux afin de déterminer la cause et de bénéficier du traitement adéquat.
La créatininémie et la fonction rénale
La mesure de la concentration sanguine de créatinine est souvent utilisée pour évaluer la fonction rénale. Cette substance étant principalement filtrée par les reins, son taux dans le sang permet d'évaluer l'efficacité du système de filtration des reins.
Le calcul de la clairance de la créatinine
Un autre test réalisé pour évaluer la fonction rénale est la mesure de la clairance de la créatinine, qui permet d'estimer la quantité de sang filtrée par les reins. Cette estimation est basée sur le taux sérique de créatinine ainsi que d'autres facteurs tels que le sexe, l'âge, la taille et le poids du patient. Le résultat est généralement exprimé en millilitres par minute (ml/min).
- Une clairance de la créatinine supérieure à 90 ml/min est considérée comme normale.
- Entre 60 et 89 ml/min, on parle d'une légère diminution de la fonction rénale.
- Entre 30 et 59 ml/min, la baisse est modérée.
- Entre 15 et 29 ml/min, l'insuffisance rénale est sévère.
- Moins de 15 ml/min, il s'agit d'une insuffisance rénale terminale nécessitant une prise en charge médicale urgente.
Au final, la créatinine est une substance endogène dont la mesure dans le sang permet entre autres d'évaluer la fonction des reins. Son étude répond à de nombreuses questions sur notre organisme et sa santé. Lorsque les résultats sont anormaux, il convient de consulter un professionnel de santé pour un diagnostic précis et un traitement adapté.