Gant / Grip

Les gants et les grips pour la musculation font partie de ces accessoires qui peuvent rendre vos séances d'entraînement plus agréables et productives. Découvrez nos gants ou des grips pour la musculation ?

grip pad scitec nutrition
Gant / Grip
Grip Pad Scitec
SCITEC NUTRITION
317
 En stock 9,90 €
  • Anti-dérapant
  • Protège la paume
  • Améliore la prise
  • Très résistant
gants scitec nutrition noir
Gant / Grip
Gant Yellow style
SCITEC NUTRITION
572
 En stock
(1)
15,90 €
  • Anti-dérapant
  • Protège la paume
  • Améliore la prise
  • Très résistant
grip pad gorilla wear
Gant / Grip
Grip Pad Gorilla Wear
GORILLA WEAR
466
 En stock
(1)
12,90 €

  • Anti-dérapant
  • Protège la paume
  • Améliore la prise
  • Gorilla Wear

  • -16% / -16%
grip pad biotech usa
Gant / Grip
Grip Pad Biotech
BIOTECH USA
306
 En stock
(1)
10,84 € 12,90 €
  • Anti-dérapant
  • Protège la paume
  • Améliore la prise

grip pad starlabs
Gant / Grip
Grip Pad Starlabs
STARLABS NUTRITION
452
 En stock
(1)
8,90 €
  • Anti-dérapant
  • Protège la paume
  • Améliore la prise
gants scitec nutrition noir
Gant / Grip
Gant Basic Style
SCITEC NUTRITION
1259
 En stock 9,90 €
  • Anti-dérapant
  • Protège la paume
  • Améliore la prise
  • Gamme Basic
grip main chiba
Gant / Grip
Grip Main Chiba
CHIBA
464
 En stock
(1)
9,90 €
  • Anti-dérapant
  • Protège la paume
  • Améliore la prise
  • Ultra Design
  • Epuisé
gants scitec nutrition cuir blanc
Gant / Grip
Gant Blanc cuir
SCITEC NUTRITION
556
 Epuisé
(1)
11,90 €
  • Anti-dérapant
  • Protège la paume
  • Améliore la prise
  • Très résistant
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Accessoires musculation
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Pourquoi utiliser des gants ou des grips pour la musculation ?

Plusieurs raisons expliquent l'intérêt d'utiliser des gants ou des grips lors de vos exercices de musculation.

  • Meilleure prise en main : Les gants et les grips améliorent votre prise en main sur les barres et haltères, ce qui peut augmenter la force que vous êtes capable de déployer et réduire le risque de blessures dues à une mauvaise prise.
  • Protection contre les callosités : Soulever régulièrement des poids peut provoquer des callosités douloureuses sur la paume de vos mains. Les gants et grips aident à prévenir cela en offrant une couche protectrice entre vos mains et les équipements de musculation.
  • Confort accru : La pression exercée sur vos mains pendant les exercices de musculation peut être inconfortable, voire douloureuse. Les gants et les grips ajoutent une couche de rembourrage qui permet d'atténuer cette pression.
  • Meilleure hygiène : En utilisant vos propres gants ou grips lors de votre entraînement, vous évitez ainsi le contact direct avec des équipements qui ont été touchés par de nombreuses autres personnes, réduisant ainsi la propagation des bactéries et autres germes.

Comment choisir des gants ou des grips pour la musculation ?

Il existe différents types de gants et de grips disponibles sur le marché, chacun ayant ses propres avantages et inconvénients. Trouver le bon type d'équipement dépendra donc de vos préférences personnelles et de vos objectifs d'entraînement.

Gants de musculation

Ils sont généralement fabriqués en cuir ou en tissu synthétique et possèdent des zones rembourrées pour protéger vos mains et améliorer votre confort pendant l'exercice. Ils peuvent également fonctionner comme des poignets pour offrir un soutien supplémentaire à vos articulations. Voici quelques éléments à prendre en compte lorsque vous choisissez des gants pour la musculation :

  • Taille : Les gants devraient être ajustés sans pour autant restreindre la circulation sanguine. Trop grands, ils risquent de glisser pendant l'exercice; trop petits, ils serreront trop fort et seront inconfortables.
  • Matériel : Les gants en cuir offrent généralement une meilleure adhérence et sont plus durables, tandis que ceux en tissu synthétique sont légers, respirants et sèchent rapidement.
  • Rembourrage : Vérifiez la répartition du rembourrage sur les paumes et les doigts pour être sûr qu'il offre une protection là où vous en avez besoin.
  • Poignets : Si vous souffrez de douleurs aux poignets ou si vous voulez un soutien supplémentaire, recherchez des gants avec des lanières pour poignets intégrées.

Grips pour la musculation

Les grips sont des accessoires qui se placent directement sur les barres et haltères et offrent une surface antidérapante. Ils sont généralement fabriqués en caoutchouc ou en matière synthétique et peuvent être utilisés avec ou sans gants. Voici quelques éléments à prendre en compte lorsque vous choisissez des grips pour la musculation :

  • Taille : Assurez-vous que les grips s'adaptent correctement aux équipements que vous utilisez fréquemment. Certains modèles sont universels, tandis que d'autres sont spécifiquement conçus pour des types précis d'équipements (haltères…).
  • Texture : Les grips de haute qualité devraient avoir une texture antidérapante qui maximise la friction et l'adhérence pour une prise en main sûre et solide.
  • Épaisseur : Des grips trop épais peuvent rendre difficile la prise des équipements. Choisissez des grips adaptés à votre taille de main et à vos besoins.