- 100% Monohydrate
- 88 doses
- Aide à refabriquer ATP
- Améliore les capacités phyisques
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Creatine Micronized Professional 500g
IO GENIX
Creatine Micronized Professional de IO.Genix est un produit 100% monohydrate. Très apprécié des pratiquants de musculation, la créatine bénéficie de nombreuses études sur le gain de muscle et de force. Elle aide à la perofmrance physique dans les efforts courts et intenses.
Les points forts :
- 100% Pure Qualité
- Créatine Monohydrate
- 3g par dose
- 166 doses
Gain de force |
Prise de muscle |
Energie |
Caractéristiques du produit
Creatine Micronized Professional est un complément alimentaire de la gamme IO.Genix, une marque rapidement devenue leader dans la nutrition sportive.
Creatine Micronized est certainement la meilleure créatine, voici ces atouts :
- 100% monohydrate micronisée
- une pureté exceptionnelle
- Vegan
- 166 doses
- Complément souvent étudié pour la prise de muscle et de force
![créatine io genix](https://www.dravelnutrition.fr/img/cms/creatine-monohydrate-micronized-io-genix.jpg)
La créatine IO Genix convient parfaitement aux sportifs qui recherchent une produit qui impacte les efforts courts et intenses. Dans le cadre de la musculation, elle aide à améliorer la force musculaire pour les personnes agées + 55 ans.
Ce que la créatine IO. Genix a de plus que les autres créatines.
Les athlètes qui souhaitent prendre de la masse et s’entraîner une intensité supérieure s'orientent vers la créatine. Le choix de ce complément apporte d'énormes bienfaits sur la performance :
- Régénération de l'ATP : La créatine est essentielle pour reformer l'ATP, la principale source d'énergie cellulaire, ce qui est particulièrement utile lors d'exercices rapides et intenses. Elle est essentielle pour fournir de l'énergie et soutenir l'endurance et la puissance musculaires.
- Hydratation des cellules musculaires : La créatine peut attirer de l'eau dans les cellules musculaires, ce qui contribue à une meilleure synthèse du glycogène. Cette hydratation accrue des muscles augmente le volume musculaire et favorise une source d'énergie disponible.
- Amélioration de la force musculaire : la créatine peut entraîner un gain de force musculaire en raison de son effet sur les niveaux d'énergie et la capacité de l'organisme à supporter des exercices plus intenses.
Utilisation
- Prendre une dose de 3 g créatine par jour après l' entraînement.
Conseils d'utilisation : Il est recommandé de combiner la créatine avec un sucre rapide comme le vitargo ou le jus de raisin pour potentialiser ses effets. Des études récentes suggèrent que la prise de créatine en plusieurs petites doses est efficace. Prendre 1 gramme de créatine par repas est suggéré.
Ingrédients
Neutre : 100% Créatine monohydrate
Pêche : Créatine monohydrate, maltodextrine, arôme, acidifiant (acide citrique), anti-agglomérant (dioxyde de silicium), édulcorant (sucralose) et colorant (Jaune orangé S).
Pastèque : Créatine monohydrate, maltodextrine, arôme, acidifiant (acide citrique), anti-agglomérant (dioxyde de silicium), édulcorant (sucralose) et colorant (Jaune orangé S).
Peut contenir des traces de gluten (blé et avoine), oeufs, lait, poisson et soja.
- Catégorie
- Créatine monohydrate
- Marque
- IO Genix
- Objectif
- Améliore les performances physiques lors de séries d'exercices courts et très intenses
Optimise les effets de la musculation sur la force musculaire pour les adultes de plus de 55 ans. - Format
- Poudre
- Nombre de doses
- 166 doses
- A qui est destiné ce produit
- Hommes et femmes sportifs
Personnes Vegan - Désignation
- Creatine Micronized Professional
- Pour quels sports
- Combats (Boxe, MMA)
Course à pied
Cross Training
Endurance
HIIT
Musculation
Vélo - Quand prendre le produit
- Après l'entraînement
DOSAGE
Prendre une dose de 3 g créatine IO Genix par jour avant l' entraînement.
EXEMPLE D'UTILISATION
CONSERVATION
Conserver au sec et à l'abri de la lumière.
AVERTISSEMENT
À conserver hors de portée des enfants. Les compléments alimentaires doivent être utilisés dans le cadre d’un mode de vie sain et ne pas être utilisés comme substituts d’un régime alimentaire varié et équilibré. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée.
VALEURS NUTRITIONNELLES | Pour une dose de 3 g | VNR |
---|---|---|
Créatine monohydrate | 3 g | ** |
dont Créatine | 3 g | ** |
* Référence pour un adulte moyen. VNR = Valeurs Nutritionnelles de référence. ** VRN non évaluées. *** A |
L'AVIS DES CONSOMMATEURS
Joan J.
publié le 11/08/2024
suite à une commande du 31/07/2024
Top fait le job
Rabah S.
publié le 22/06/2024
suite à une commande du 06/06/2024
bon produit se mélange bien
Jeremy F.
publié le 09/06/2024
suite à une commande du 01/06/2024
Rapport qualité prix top
Omar K.
publié le 18/03/2024
suite à une commande du 12/03/2024
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