Creatine Micronized Professional de IO.Genix est un produit 100% monohydrate. Très apprécié des pratiquants de musculation, la créatine bénéficie de nombreuses études sur le gain de muscle et de force. Elle aide à la perofmrance physique dans les efforts courts et intenses.
Améliore les performances physiques lors de séries d'exercices courts et très intenses
Optimise les effets de la musculation sur la force musculaire pour les adultes de plus de 55 ans.
Format
Poudre
Nombre de doses
166 doses
A qui est destiné ce produit
Hommes et femmes sportifs
Personnes Vegan
Désignation
Creatine Micronized Professional
Pour quels sports
Combats (Boxe, MMA)
Course à pied
Cross Training
Endurance
HIIT
Musculation
Vélo
Quand prendre le produit
Après l'entraînement
8435569300827
Gain de force
Prise de muscle
Energie
Caractéristiques du produit
Creatine Micronized Professional est un complément alimentaire de la gamme IO.Genix, une marque rapidement devenue leader dans la nutrition sportive.
Creatine Micronized est certainement la meilleure créatine, voici ces atouts :
100% monohydrate micronisée
une pureté exceptionnelle
Vegan
166 doses
Complément souvent étudié pour la prise de muscle et de force
Caractéristiques de la Créatine Monohydrate Micronisée IO Genix
La créatine IO Genix convient parfaitement aux sportifs qui recherchent une produit qui impacte les efforts courts et intenses. Dans le cadre de la musculation, elle aide à améliorer la force musculaire pour les personnes agées + 55 ans.
Ce que la créatine IO. Genix a de plus que les autres créatines.
Les athlètes qui souhaitent prendre de la masse et s’entraîner une intensité supérieure s'orientent vers la créatine. Le choix de ce complément apporte d'énormes bienfaits sur la performance :
Régénération de l'ATP : La créatine est essentielle pour reformer l'ATP, la principale source d'énergie cellulaire, ce qui est particulièrement utile lors d'exercices rapides et intenses. Elle est essentielle pour fournir de l'énergie et soutenir l'endurance et la puissance musculaires.
Hydratation des cellules musculaires : La créatine peut attirer de l'eau dans les cellules musculaires, ce qui contribue à une meilleure synthèse du glycogène. Cette hydratation accrue des muscles augmente le volume musculaire et favorise une source d'énergie disponible.
Amélioration de la force musculaire : la créatine peut entraîner un gain de force musculaire en raison de son effet sur les niveaux d'énergie et la capacité de l'organisme à supporter des exercices plus intenses.
Utilisation
Prendre une dose de 3 g créatine par jour après l' entraînement.
Conseils d'utilisation : Il est recommandé de combiner la créatine avec un sucre rapide comme le vitargo ou le jus de raisin pour potentialiser ses effets. Des études récentes suggèrent que la prise de créatine en plusieurs petites doses est efficace. Prendre 1 gramme de créatine par repas est suggéré.
Ingrédients
Neutre : 100% Créatine monohydrate
Pêche : Créatine monohydrate, maltodextrine, arôme, acidifiant (acide citrique), anti-agglomérant (dioxyde de silicium), édulcorant (sucralose) et colorant (Jaune orangé S).
Pastèque : Créatine monohydrate, maltodextrine, arôme, acidifiant (acide citrique), anti-agglomérant (dioxyde de silicium), édulcorant (sucralose) et colorant (Jaune orangé S).
Peut contenir des traces de gluten (blé et avoine), oeufs, lait, poisson et soja.
DOSAGE
Prendre une dose de 3 g créatine IO Genix par jour avant l' entraînement.
EXEMPLE D'UTILISATION
Petit déjeuner
Collation matin
Déjeuner
Collation après-midi
Avant l'entrainement
Entraînement
Après l'entraînement
Dîner
Coucher
3 g
CONSERVATION
Conserver au sec et à l'abri de la lumière.
AVERTISSEMENT
À conserver hors de portée des enfants. Les compléments alimentaires doivent être utilisés dans le cadre d’un mode de vie sain et ne pas être utilisés comme substituts d’un régime alimentaire varié et équilibré. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée.
Informations nutritionnelles Créatine Micronized Professional IO Genix
VALEURS NUTRITIONNELLES
Pour une dose de 3 g
VNR
Créatine monohydrate
3 g
**
dont Créatine
3 g
**
* Référence pour un adulte moyen. VNR = Valeurs Nutritionnelles de référence. ** VRN non évaluées. *** A
L'AVIS DES CONSOMMATEURS
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